Tätigkeitsbereiche
Die angewandten Methoden bieten die Möglichkeit zur sanften Auflösung von körperlichem und seelischem Ungleichgewicht.
Stress, Spannungszustände, Erschöpfung
Wie werden die Klienten*innen unterstützt?
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Die Klienten*innen schöpfen durch Berührungs-, Atem- und Energiearbeit Kraft und finden in die Selbstregulation.
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Sie lernen die Signale beim Entstehen von Anspannung wahrzunehmen und darauf zu reagieren, bevor es zu Stress, Spannungszuständen, Erschöpfung kommt.
Ängste
Klienten*innen lernen:
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Beängstigende Gedanken zu reflektieren, die dazugehörigen Gefühle wahrzunehmen und aufzulösen.
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Erleben von vermehrter Freude und Wohlgefühl im Alltag.
Schlaflosigkeit
Klienten*innen entwickeln die Fähigkeit im:
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Anwenden von individuellen Atem-, Bewegungs- und Körperwahrnehmungs-Übungen.
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Wahrnehmen der Signale beim Entstehen von Anspannung, Sorgen, Gedankenkreisen; sie lernen, darauf zu reagieren, bevor es zu innerer Unruhe, Schlaflosigkeit kommt.
Emotionen
Klienten*innen lernen:
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Mit belastenden Emotionen wie Trauer, Wut usw. umzugehen.
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Bewusster mit eigenen Bedürfnissen umzugehen: sich willkommen fühlen; das eigene Sein akzeptieren, auch wenn man scheinbar anders ist; gesehen und gehört werden, Umgang mit Nähe und Distanz (Ja resp. Nein sagen), sich geliebt fühlen.
Aufbau von Selbstvertrauen
Was wird in den Therapiestunden aufgebaut?
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Vertrauen in den Körper bzw. Vertrauen in sich selbst.
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Erkennen, Nutzen und Wertschätzen des eigenen Potenzials.
Lernen
Was wird in den Therapiestunden unterstützt?
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Konzentrations- und Aufnahmefähigkeit durch das Erleben von Körper, Seele und Geist als Ganzheit.
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Klare Gedanken im Alltag anwenden.
Erkrankungen der Atemwege, des Darmes, des Herzkreislaufes, der Haut, Rückenerkrankungen, neurologische Krankheiten
Wie werden die Klienten*innen begleitet?
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Die Klienten*innen werden durch Berührungs-, Atem-, Bewegungs- und Energiearbeit in den Genesungsprozess begleitet.
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Sie lernen ihre eigenen Ressourcen kennen und den Zustand ihres Körpers zu beeinflussen, ihn zu stärken.