Die Atemlehre nach Prof. Ilse Middendorf gründet auf der Erfahrung und dem Wissen um die komplexen Wechselwirkungen zwischen Atem, Körperfunktionen, Denken und Fühlen des Menschen.
Das Schlüsselelement bei dieser Arbeit ist das «Geschehen-Lassen» des Atems. Mit zunehmender Empfindungsfähigkeit werden Veränderungs- und Entwicklungsprozesse möglich, die Gesundheit und persönliches Wachstum fördern.
Die Atemtherapie unterstützt das Atemgeschehen durch manuelle Reize und ausgewählte Atem-, Körper- und Empfindungsübungen. Der Atem gewinnt so an Qualität und Rhythmus und reguliert sich selbst. Das vegetative Nervensystem wird ausgeglichener und das psychosomatische Gleichgewicht wird wiederhergestellt
Ablauf einer Therapiesitzung
Nach eingehender Befundaufnahme und Besprechung der Anliegen der Klienten*innen binde ich den Muskeltest mit ein. Über diesen Test sind weitere Informationen zur angesprochenen Thematik und die Schrittfolge zur Erreichung und Stabilisierung des erwünschten Zustandes abrufbar. Der Einsatz von Atem-, Bewegungs- und Energiearbeit durch Anleitung von Übungen oder körperzentrierter Berührungsarbeit am bekleideten Körper im Stehen, Sitzen oder Liegen wird laufend den individuellen Bedürfnissen der Klienten*innen angepasst. Sie werden durch die Therapeutin in den Genesungsprozess, in welchem körperliche Zustände erfahrbar und beeinflussbar werden, begleitet und in ihrer Gesundheitskompetenz gefördert. Gemeinsam werden die ausgelösten Prozesse reflektiert und integriert. Die Klienten*innen erhalten geeignete Mittel, um ihre Fähigkeiten zur Erreichung des erwünschten Zustandes selbstkompetent weiterzuentwickeln und in ihren Alltag zu integrieren.
Anerkennung
Ich bin im Erfahrungsmedizinischen Register (EMR) registriert und somit über die Zusatzversicherung für Komplementärmedizin bei den meisten Krankenkassen anerkannt. Bitte fragen Sie bei Ihrer Versicherung nach, ob und ggf. wie viel Prozent der Behandlungskosten übernommen werden.
Kosten
CHF 120.00 in der Stunde | CHF 10.00 pro 5 Minuten
Vereinbarte Termine müssen spätestens 24 Stunden vorher abgesagt werden, vielen Dank!
NEU Gruppenworkshop
Atem- und Bewegungs-Workshops, regelmässig jeweils samstags von 10 bis 12 Uhr.
Kosten CHF 50.– pro Workshop.
Bewegungsraum, Feldstr. 24, 1. Stock, 8004 Zürich
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